Профилактика и диета при хроническом простатите

Профилактика и диета при хроническом простатите

Сочетание профилактики и диеты при хроническом простатите – это главное условие поддержания максимально полноценного образа жизни. Как правило, переход заболевания в хроническую форму означает, что раз в сезон или полугодие будет наступать обострение простатита.

При отсутствии должного лечения частота и болезненность обострений будут нарастать. Самым неприятным и опасным следствием такого бездумного отношения к собственному здоровью может стать абсцесс предстательной железы – сильное воспаление с гнойными выделениями.

Если мужчина, столкнувшийся с хроническим простатитом, хочет свести к минимуму частоту, продолжительность и болезненность стадий обострения своей болезни, ему придется смириться с некоторыми пожизненными ограничениями и выработать новые полезные привычки. О профилактике обострений хронического простатита нужно помнить ежедневно. Также придется придерживаться графика профилактических приемов у уролога.

Причины обострения хронического простатита

К факторам, отрицательно сказывающимся на частоте и силе обострений хронического простатита, относят:

• Отсутствие регулярной половой жизни. В целях профилактики простатита желательно заниматься сексом не реже 1 раза в 3-4 дня.

Количественное преимущество гомосексуалов над гетеросексуалами

• Незащищенный секс. Стоит ли говорить, что беспорядочная половая жизнь пагубно влияет на мужское здоровье?! Даже самые чистоплотные женщины могут являться переносчицами опасных заболеваний – от банальной молочницы до опасных венерических болезней. Поэтому использование презервативов обязательно даже в том случае, если у вас одна партнерша.

ビールと煙草

• Алкоголь и курение. Эти вредные привычки отрицательно действуют на организм в целом, поэтому воспаление и без того ослабленной простаты у курящих и употребляющих спиртные напитки мужчин возникает в разы чаще, чем у тех, кто смог отказаться от сигарет и алкоголя. То же самое касается употребления наркотических средств.

Spices and herbs on table. Food and cuisine ingredients.

• Употребление острой пищи. Доказано, что острые продукты и специи способствуют обострению хронического простатита.

• Переохлаждение. Необязательно проваливаться зимой под лед или долгое время находиться на морозе – достаточно перекупаться летом в реке, посидеть на холодном каменном парапете или попасть под дождик, чтобы переохлаждение стало причиной обострения хронического простатита.

• Инфекции и простуда. Любое заболевание, которое в той или иной мере ослабляет иммунитет, плохо влияет на нездоровую предстательную железу. Поэтому в целях профилактики обострений хронического простатита важно постоянно следить за своим здоровьем и регулярно проходить комплексные медицинские обследования.

• Недостаточная двигательная активность. Образ жизни, при котором может нарушаться правильная циркуляция крови в тазовой области, способен привести к обострению простатита. При хроническом простатите важно чаще ходить пешком, заниматься спортом, меньше сидеть за компьютером. Если ваша рабочая специальность подразумевает долгое нахождение за рабочим столом или за рулем, устраивайте себе небольшие спортивные передышки – можно немного походить пешком, выполнить несколько наклонов и приседаний.

• Отсутствие прогулок на свежем воздухе. Чистый природный воздух благотворно влияет на все организмы человеческого тела, поэтому важно ежедневно гулять на улице хотя бы 40-60 минут, а на выходных выезжать за город.

two classic hot dog

• Вредная еда. Неправильное питание и вредные продукты способны приводить к замедлению обмена веществ, неправильной работе пищеварительного тракта, печени и почек, ожирению, аллергии и другим неприятным последствиям. При профилактике хронического простатита важно не перегружать организм дополнительными проблемами, иначе вероятность обострения возрастает.

От того, насколько полно и правильно мужчина соблюдает указанные меры профилактики, зависит, как часто и насколько болезненно проявляется обострение хронического простатита.

Диета при хроническом простатите

Большинство мужчин ошибочно полагает, что соблюдение какой-либо диеты при хроническом простатите необязательно. Однако глупо думать, что столь интимная проблема и то, как вы питаетесь, не связаны друг с другом. Соблюдение диеты показано даже практически здоровым людям, а пациентам с хроническими заболеваниями оно просто необходимо.

Диета при профилактике хронического простатита должна основываться исключительно на натуральных и полезных продуктах. В меню не должно быть алкоголя и острых блюд. Других сильных ограничений в питании при хроническом простатите нет, поэтому ваши блюда останутся разнообразными и вкусными.

Однако при обострениях хронического простатита диета немного меняется – в период активного лечения посредством антибиотиков врачи рекомендуют диету №7. Она помогает облегчить мочеиспускание и избавиться от отеков.

По окончании курса антибиотиков диета №7 меняется на диету №5 – ее обычно рекомендуют пациентам с проблемами печени и желчного пузыря, но не менее эффективна диета №5 и при хроническом простатите.

Заключение

Как видите, хронический простатит – это достаточно сложное и «капризное» заболевание. Однако поводов для уныния нет – профилактика и диета при хроническом простатите позволяют минимизировать неприятные симптомы этой болезни и как можно реже сталкиваться с обострениями.

Многие мужчины, столкнувшись с диагнозом «хронический простатит», начинают паниковать, опасаясь, что им придется поставить крест на сексуальной части своей жизни, однако именно регулярная половая жизнь является одним из методов профилактики обострений хронического простатита.

Portrait of healthy athletic middle aged man with fit body holding bottle of refreshing water, resting after workout or running. on the riverside. vintage color

Не менее важен при этом заболевании здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, начните заниматься спортом и правильно питаться – и тогда симптомы хронического простатита будут тревожить вас очень редко!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии

    Все права защищены; 2019 Простатит: симптомы, причины, лечение простатита
    Яндекс.Метрика
    Перейти к верхней панели